Послушала лекции Рами Блекта у него на сайте. С тех пор моя жизнь вообще очень резко изменилась. В лучшую сторону.
Добавлено (26.07.2012, 09:07) --------------------------------------------- Посмотрите эту картинку- мы травоядные, нам мясо просто не нужно. Это всего лишь привычка. http://ucnex.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=25&Itemid=25
Дата: Понедельник, 01.10.2012, 01:12 | Сообщение # 24
Группа: Гости
Я так смотрю, многие резко перестали есть мясо... Слышал, однако, что это отражается на здоровье негативно, и на то, чтобы перестать его есть совсем, нужен год-другой. Насколько это правда и какие все же необходимо пройти шаги по этому пути?
В этом деле, думаю, главное осознание либо желание и стремление стать вегетарианцем. Когда они есть, тело постепенно перестроится на нормальное вегетарианское питание и не важно сколько для этого потребуется времени - год или два. Когда вегетарианская пища включает вкусные и питательные блюда и продукты, стать вегетарианцем моментально не составит никакого труда, а тем более вреда для организма. Главное вкусно и питательно приготовить! ) А блюд таких в вегетарианском питание - ух, как много! )
Шаги, которые нужно пройти - это научится готовить. Мне было сложно, поскольку из вег блюд - я знала привычные картошка и каши и насытиться ими мне было сложно вначале, но постепенно пошли в обиход - орехи, бобовые, нут, маш, сыры - все получается вкусно и питательно! ))) А есть мясо уже стало не просто не вкусно, а как-то уже совсем не по себе...
Дата: Понедельник, 01.10.2012, 21:18 | Сообщение # 26
Группа: Гости
Вот мне как раз вкусно, но не по себе)) Как-то неприятно. Но вкусно))) Да и к неживотной пище тоже привыкнуть сложно...Большинство морепродуктов вызывает рвотный рефлекс, овощи в разном виде (кроме как свежие огурцы-помидоры и еще некоторые) выглядят и пахнут весьма неприятно для меня. В общем, всю жизнь мало чем, кроме мяса питаюсь)) Тесто (макароны-выпечка и т.д.), рис, некоторые кисломолочные продукты. Плюс мясо и мясные полуфабрикаты)
Чем можно заменить мясо?
Добавлено (01.10.2012, 21:18) --------------------------------------------- Это был я))
))) мне тоже вначале было вкусно, мы ведь все привыкли с детсвтва к этому вкусу))) но по проишествию несколько лет вегетарианства вкус этот я теперь не понимаю, поскольку чувствуется, насколько это безжизненно и испорчено и насколько оно было живым..
Попробуйте пожарить картошку с адыгейским сыром - он достаточно питателен, рис сварить с машем, а плов сделать с нутом, борщ с фасолью, в супы, кстати можно класть пождаренный адыгейский сыр если вы из Москвы - сходите на кулинарные курсы (они представлены на сайте), перед вами распахнется мир вкусных вег блюд ) Некоторые по вкусу напоминают мясо, но я такие рецепты пока не знаю ))) Можно поэкспериментировать с котлетами из смеси капусты, картошки, моркови - должно получится по-моему что-то наподобие этого вкуса
знаю, что если в творог добавить измельченные водоросли, топленое масло - по вкусу будет напоминать рыбий паштет )))
Спасибо большое за советы =) Буду применять А по поводу жениться - можете считать кем угодно, но я знаю, что браки бывают не только по расчету и знаю, что такое истинная любовь) А там уже все равно, ест она мясо или нет.
